DYNAMICFORM

DES NOUVEAUTES POUR DYNAMICFORM HORAIRES ET COURS DISPENSES
 
DYNAMICFORM propose l’activité ZUMBA fitness depuis le mois de février 2012/  avec 2 cours ZUMBA  par semaine  +  1 COURS RENFO /STRONG BY ZUMBA + 1 COURS STRETCHING 
 Par un éducateur expérimenté 25 ans de pratique Fitness, certifié et qualifié, instructeur certifié ZUMBA ET STRONG BY ZUMBA Depuis mai 2017 CERTIFIE PARIS
Activité provenant des états unis qui associe le travail cardio vasculaire et respiratoire à l’effort physique (tonification des muscles) par le bais de chorégraphies dansées.
STRONG by zumba est une activité HIT qui se travaille au poid de corps en alternance avec passage au sol (pompes, burpees, planche etc kick, direct....) il permet de se surpasser physiquement tout en restant ludique et en timing musical) venez vous surpasser et tester !!
Venez bougez, vous dépenser sur des rythmes latinos et musiques du monde avec la zumba fitness, du pur plaisir !!
Les cours ont lieu au lycée portes de Chartreuse(hors période congés scolaires).
une équipe, des élèves depuis 5 ans fidèles et une super ambiance !!
Les mardi 1 cours : 1 cours ZUMBA de 19h30 à 20h30 et 1 cours de renforcement musculaire/cardio training/STRONG 20H30 21H15 (priorité adhérents zumba) Les jeudi 1 cours ZUMBA : 1 de 19h30 20h30 + 1 COURS DE STRETCHING réservé uniquement aux adhérents zumba 20H30 21H00
 
PRESENT AU FORUM DES ASSOCIATIONS SAMEDI 2SEPTEMBRE 2017 à L’ARROSOIR 1 démonstration ZUMBA 11H00
Possibilité de découvrir la zumba en cours ou lors des ZUMBA PARTY réalisée tous les 3 mois
 PROCHAINE ZUMBA PARTY EN DECEMBRE 2017
contacter les références ci dessous pour renseignements et inscriptions
AMBIANCE ET ENERGIE ASSUREE
Vous pouvez vous rendre au lycée le mardi et jeudi au lycée PORTES DE CHARTREUSE pour découvrir la zumba (inscriptions possible toute l’année) Prendre contact avec Cathy LOCATELLI DYNAMICFORM pour tous renseignements et inscriptions au 06 43 34 73 91 ou den.tif@free.fr (différentes possibilités d’inscriptions)